歡樂血拼大隊

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了
住宿優惠卷

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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像小弟這次訂的飯店是濟州 M 思德飯店 - 西歸浦

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 323 間客房
• 餐廳
• 室外游泳池
• 供應早餐
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 會議室

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器
• 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

• 位於西歸浦市
• 天地淵瀑布就在附近
預訂渡假村
• 新緣橋就在附近
• 山美邦山頂就在附近
• 西歸浦博物館就在附近
• 濟州世界盃體育場就在附近
• 孤根山就在此區域
• 柑橘博物館就在此區域
• 恩托瀑布就在此區域
• 胡利自然公園就在此區域
• 藥泉寺就在此地區
• 柱狀節理帶就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。

不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。

她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免預訂飯店疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103

工商時報【臺北綜合報導】

世界三大男高音傳奇人物卡列拉斯，在帕華洛帝的逝世與多明哥的淡出之後，在2016年也投下震撼彈，決心在年滿70歲的這年，告別輝煌舞臺。說著希望能一一與最喜愛的城市告別，也沒有錯過臺灣，將於2017年1月7日在國立臺灣體育運動大學臺中校區田徑場與著名指揮家大衛?賀曼奈茲、女高音黃莉錦和國立臺灣交響樂團一同合作，演譯最令人懷念的經典曲目，笑著唱著與樂迷們說再見。

經典曲目

60餘年演出最深記憶

卡列拉斯自8歲起公開演出至今，最為人所熟知的便是與多明哥、帕華洛帝並稱世界三大男高音，同時也是演繹威爾第和普契尼作品男高音角色的權威之一。

本場於臺灣的表演，他準備了多首歌唱人生中唱過無數次的曲目，如有「在五月」、「為什麼」「我愛你」、「不可能的夢」等占據多數樂迷記憶的精采表演。這場告別演出，卡列拉斯以曾經的演出曲目，一首首回味過往人生。如同當年一般閉眼皺眉的神情，展露出對音樂始終不變的愛意。

尤其改編自經典著作唐吉訶德的音樂劇夢幻騎士中樂曲「不可能的夢」，詮釋騎士的逐夢之旅，對於渺茫希望亦或是崇高理想的堅持，卡列拉斯歌述出故事中的堅毅、勇氣與自我意識中的決絕，嗓音中的渴求不但將聽者置身於唐吉訶德的境地，華美的彈舌轉音更是將其的盼望描述地唯妙唯肖。更希望透過這些耳熟能詳的曲目，喚起樂迷的記憶，一同參與卡列拉斯告別演出最終章。

治癒血癌

發揮所長投身公益

卡列拉斯在1987年被診斷暢銷出血癌，最後到美國經由骨髓移植幸運的治癒癌症之後，一直致力於為受到癌症病痛折磨的癌友們募款，以支付長期治療的醫療與交通費用。1990年，在羅馬與多明哥和帕華洛帝的演出，也正是為了卡列拉斯創立的基金會募款而唱，沒想到一唱成名，成就了世界三大男高音的經典傳奇。

卡列拉斯之所以經典，更是因為他的演唱技巧與豐沛情感，足以打動他人，用歌唱訴說著最令人感動的故事。本次主辦單位為響應卡列拉斯對癌友的支持，捐贈共100張票券給癌症希望基金會，希望癌友可以到場聆聽抗癌鬥士嗓音中對生命的渴求與飽含希望的演繹，成為癌友的精神支柱，為他們加油打氣。

本次演出除了男高音傳奇人物卡列拉斯之外，還有著名指揮家大衛?賀曼奈茲、國立臺灣交響樂團與女高音黃莉錦參與表演，相信卡列拉斯扣人心弦的歌聲將能給予各地樂迷難忘的美妙演出，也為他的精采歌唱人生輝煌階段畫下美麗的休止符。如需購票，請洽年代售票系統。

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